400-666-7863

舞蹈资讯

您当前位置:上元国际才艺培训中心 >> 舞蹈 >> 舞蹈资讯 >> 浏览文章

舞蹈学习的心里因素

2013-9-21 16:33:46本站原创 【字体:

 

  舞蹈是一项全身性娱乐运动,对参加者的身心很有好处,有明显的心理学价值。首先,舞蹈有较强趣味性,在舞蹈当中,连贯的
 
动作节奏很快,一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽
 
略掉运动疲劳。学员跳舞时的表情陶醉而痴迷,没有一丝的刻意坚持,不少学员完全沉浸在自己的世界里,自己在品味和体会。其二
 
、培养舞者气质,舞蹈能较好地改善练习者的协调能力。它也是一种极具表现力的运动,通过舞蹈课程,练习者在表现自己的同时培
 
养了自信和气质。最后,舞蹈让人心情愉悦,舞蹈教练们都把舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”。在舞蹈中,他们更关注的是大家
 
是否愉快和尽兴,动作是否奔放和潇洒。因此,在心理放松上,舞蹈有着非常大的作用,这是妇女喜欢舞蹈的一个很重要原因。


才艺培训中心
  • 江苏
  • 上海
  • 浙江
  • 无锡
  • 常州
  • 南京
  • 南通
  • 扬州
  • 镇江
  • 钟楼区常州市钟楼区南大街商务馆B座5楼_6楼
  • 武进区常州市武进购物中心B区3楼
关于上元 | 社会荣誉 | 诚聘英才 | 联系我们 | 免责声明 | 网站地图 | 订阅RSS |